Skip to main content

Mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ

Mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ

Mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ

Làn da trắng mịn màng là mơ ước của không chỉ riêng ai, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Thời tiết khắc nghiệt, khói bụi luôn là những nhân tố đáng lo ngại với làn da. Các nếp nhăn lão hóa, tàn nhang, mụn thâm. Làm cho nhan sắc bạn xuống cấp trầm trọng và vô cùng tự ti khi ra đường?. Đừng lo lắng bởi những mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng sau đây sẽ là bí kíp bỏ túi quan trọng cho bạn.

Làn da hồng hào nuôi giữ nét thanh xuân
Làn da hồng hào nuôi giữ nét thanh xuân

Chế độ ăn uống là giải pháp cho làn da trắng hồng

Nếu như chỉ tập trung cho khâu làm đẹp và dưỡng bên ngoài thôi là chưa đủ. Da của bạn chịu tác động rất nhiều bởi các yếu tố bên trong. Và chế độ bạn ăn hằng ngày phần nhiều quyết định điều đó.

Đừng quên bổ sung Protein và Vitamin C

Bạn nên chăm chỉ bổ sung các loại Protein từ cá, thịt nạc và trứng để đẩy nhanh quá trình hấp thụ axit amin trong cơ thể. Giúp tái tạo collagen và có được làn da khỏe mạnh.
Vitamin C là nhân tố quan trọng không thể thiếu giúp da tự phục hồi và sản sinh collagen cần thiết. Vì vậy muốn có làn da hồng hào thì đừng quên bỏ túi các thực phẩm như cam, chanh, ớt, dâu tây, bông cải xanh… Ngoài ra hàm lượng Vitamin C còn giúp làm chậm quá trình oxi hóa xảy ra. Bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ các gốc tự do của ánh nắng mặt trời. Ngăn ngừa lão hóa để có làn da như ý.

Chăm chỉ bổ sung rau xanh và hoa quả tươi
Chăm chỉ bổ sung rau xanh và hoa quả tươi

Hãy tránh xa những chất béo không tốt cho da

Nếu bạn mê mẩn và thường xuyên ăn các đồ ngọt hay các món chiên xào thì đừng thắc mắc tại sao da xấu. Chúng không chỉ khiến làn da của bạn dễ kích ứng và nhạy cảm mà còn ngăn cản tác dụng của chất béo omega-3 có lợi cho sức khỏe và trí não. Hãy thử thay đổi những thực phẩm chứa nhiều chất béo đó bằng các loại cá như cá hồi, cá thu giàu omega-3. Các chất này sẽ giúp da bạn có đủ độ ẩm, mềm mại và hồng hào hơn.

Hạn chế đồ chiên nhiều dầu mỡ không tốt cho da
Hạn chế đồ chiên nhiều dầu mỡ không tốt cho da

Vậy nên đừng quên bổ sung nhiều thực phẩm xanh và các loại trái cây cho cơ thể của mình. Bên cạnh đó cắt giảm hàm lượng chất béo từ các món ăn vặt tai hại cũng là mẹo vặt thông minh cho làn da của bạn.

Nên chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Đây là mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng vô cùng quan trọng. Lời khuyên từ các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu cho biết. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là không thể bỏ qua. Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA (sóng dài) và tia UVB (sóng ngắn) có hại.
Dù ánh nắng mặt trời có thể có lợi cho làn da vì thúc đẩy sản sinh vitamin D. Nhưng ngược lại, nếu tiếp xúc quá lâu và vào những giờ ánh nắng mạnh lại có tác hại cho làn da của bạn. Tia UV làm cho làn da bị cháy nắng và gây nên những tổn thương khác. Đồng thời tạo nên các dấu hiệu lão hoá và nếp nhăn trên làn da, gây tổn hại lâu dài.
Vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đều đặn kem chống nắng. Mặc trang phục tránh được ánh nắng khi ra ngoài để bảo vệ cho làn da của mình. Bên cạnh đó nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với đặc điểm làn da để không gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Từ đó giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh, rạng ngời, không cháy nắng.

Đừng quên massage đều đặn cho làn da

Massage đều đặn là liệu pháp cho làn da săn chắc, mềm mịn và hồng hào trông thấy. Bạn nên thành thạo một vài thao tác massage làn da thì sẽ rất tốt. Hoặc cũng có thể xông mặt bằng các liệu pháp thiên nhiên để thải độc và detox da trắng sáng hơn. Massage làn da đều đặn với các serum giúp kích thích các mạch máu và đánh thức làn da trắng hồng của bạn.

Massage da mặt để duy trì làn da hồng hào
Massage da mặt để duy trì làn da hồng hào

Tẩy tế bào chết là bí quyết không thể thiếu

Tế bào chết nếu như không được loại bỏ, theo thời gian sẽ tích tụ khiến cho làn da của bạn bị xỉn màu và lão hóa. Đồng thời khi da chết tích tụ quá nhiều thì dù bạn đầu tư bao nhiêu mỹ phẩm, kem dưỡng… Thì nó cũng không hoàn toàn được thẩm thấu vào bên trong. Vì vậy mà không đem lại hiệu quả tuyệt đối. Bởi vậy bạn nên đều đặn thực hiện thao tác này khoảng 1-2 lần/tuần để cho kết quả tốt nhất.

Đừng quên tẩy da chết
Đừng quên tẩy da chết

Rửa mặt đúng cách là mẹo vặt quan trọng giúp làn da trắng hồng

Làm sạch da được coi là một bước quan trọng cơ bản và ưu tiên nhất cho làn da của bạn. Rửa mặt không đúng cách sẽ làm cho da dễ trở nên thô sạm đối với da khô. Nhờn bóng và nổi mụn đối với những bạn có làn da dầu. Nếu mắc phải những sai lầm trong quá trình làm sạch da này thì cũng có nghĩa là bạn đang tự hủy hoại nó.
Bạn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Những bạn da khô thì tốt nhất không nên dùng những sản phẩm có chất làm sạch sâu cao vì dễ khiến da “hạn hán” thêm. Ngược lại với da dầu thì bạn biết cách tránh những sữa rửa mặt nhiều axit, có tác dụng tẩy rửa quá mạnh. Bởi điều này thực chất chỉ đang kích thích tuyến nhờn ra nhiều hơn. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹo nhỏ cho bạn là nên sử dụng những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính.

Bạn đừng nên nhầm lẫn rửa mặt nhiều lần và kỳ cọ quá kỹ sẽ làm sạch da. Điều này vô tình lại gây ra những tác hại khó lường cho làn da của chúng ta. Có thể làm mất ẩm và tăng tiết tuyến nhờn tạo mụn.

Trên đây chính là những mẹo vặt giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng mà bạn không nên bỏ qua. Làn da đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều và tươi trẻ trong cuộc sống, lưu giữ mãi nét thanh xuân.

Comments

Popular posts from this blog

BÀI TẬP NÂNG CƠ MẶT LÀM CĂNG DA MẶT | LÀM ĐẸP TẠI NHA |

Tuổi tác môi trường và áp lực cuộc sống khiến da nhanh chóng có nếp nhăn, bị lão hóa và chảy xệ. Nhiều người tìm đến các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ để tìm lại làn da căng và tràn sức sống. Vậy các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ có thực sự giúp căng da mặt hiệu quả. Giới thiệu bài tập nâng cơ mặt chảy xệ Bài tập nâng cơ mặt chảy xệ là phương pháp chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả tác động bằng tay như: massage lên da mặt. Giống như việc tập thể dục, sử dụng các bài tập nâng cơ giúp da vừa được vận động vừa được thư giãn đánh tan mỡ thừa và giúp da săn chắc. Công dụng của các bài tập Nâng cơ mặt Bài tập thể dục cho da mặt  là điều cần thiết. Vì da cũng như cơ thể con người cũng cần được vận động, được thư giãn và được nghỉ ngơi. Ưu điểm khi thực hiện các bài tập Nâng cơ mặt Ưu điểm nổi bật nhất khi thực hành các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ là giúp căng da tự nhiên và hiệu quả không cần sử dụng các phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Đây là cách tự nhiên nhất để giúp cho chị em phụ nữ có một làn da

Cách Trị Nám Da Từ Lòng Trắng Trứng Gà

Nám da tuy không gây đau nhức như mụn trứng cá, tuy nhiên nám lại tồn tại dai dẳng và không thể mất đi như mụn trứng cá, thậm chí nếu việc chăm sóc da không đúng cách còn có thể làm cho tình trạng nám và tàn nhang lan ra nhanh chóng trên khuôn mặt. Có một cách trị nám da vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao mà chị em mình có thể áp dụng đó chính là lòng trắng trứng gà. Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, phốt pho, canxi cũng các dưỡng chất khác giúp chăm sóc da và loại bỏ nám hiệu quả. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng nám da, hãy thử áp dụng phương pháp đơn giản này nhé! Sử dụng trực tiếp l ò ng trắng trứng trị n á m mặt Không cần sử dụng những nguyên liệu đắt tiền hay những phương pháp chăm sóc da phức tạp, chỉ cần sử dụng lòng trắng trứng thoa lên da 15 phút mỗi ngày rồi rửa lại bằng nước ấm. Không chỉ giúp làm mờ các vết nám, lòng trắng trứng gà còn tốt cho những bạn gái có làn da nhờn, giúp làm giảm lượng dầu dư thừa tiết ra trên da, c

Học Trang Điểm Tại Nhà Giúp Bạn Gái Tự Tin Hơn

Học cách trang điểm  là một lợi thế lớn của các bạn gái giúp chúng ta luôn tươi trẻ và xinh xắn dù cho có một vài khuyết trên khuôn mặt thì trang điểm sẽ giúp chúng ta che đi khéo léo. Cùng  học cách trang điểm  đơn giản để luôn tự tin khi bước xuống phố nhé. Học cách trang điểm  cùng Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn có được khuôn mặt hoàn hảo, hãy cùng khám phá nhé. Kem che khuyết điểm Cần giấu đi quầng thâm dưới mắt hay một khuyết điểm vừa xuất hiện? Chỉ cần khoảng 30 giây nếu sử dụng kem che khuyết điểm. Bạn có thể dùng trước hoặc sau khi đánh kem nền, các chuyên gia vẫn chưa thống nhất được cách nào là tốt nhất. Hãy thử nghiệm và xem thử cách nào sẽ hiệu quả với bạn. Chỉ dùng một lượng kem che khuyết điểm thật nhỏ (bạn sẽ không muốn mặt mình trở thành một chiếc bánh kem đâu) và vỗ nhẹ nó vào da bạn thay vì thoa. Bạn có thể dùng cọ, bông bọt biển hay ngón tay của mình. Chọn một màu thật gần với màu da tự nhiên của bạn. BB Cream BB Cream là một sản phẩm đa năn