Skip to main content

18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh



Lời khuyên từ các chuyên gia cho mái tóc khỏe mạnh không ngờ

Khi chúng ta xem quảng cáo dầu gội hoặc xem các bộ phim. Chúng ta thường bị cuốn hút hoặc bởi quần áo hoặc mái tóc của các nhân vật. Làm thế nào để tạo ra những mái tóc dày và bóng mượt giúp bạn thật quyến rũ và đầy mê hoặc!. Dưới đây là 18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn!

Bảo vệ tóc


18 loi khuyen cua cac chuyen gia cho mai toc khoe manh – Bao ve toc

Luôn bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, mưa, gió sẽ làm ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Nó có thể làm tích tụ bụi bẩn trên da đầu, chẻ ngọn và khô tóc. Che chắn cho mái tóc của bạn bằng 1 cái mũ hoặc 1 cái dù bất kể thời tiết nào là điều bạn nên làm.

Cẩn thận với tóc ướt

Tóc ướt rất yếu và dễ gãy rụng. Khi tóc ướt, gốc tóc và ngọn tóc rất yếu và dễ bị tổn thương. Không nên gội đầu quá mạnh. Tránh chải tóc ngay sau khi gội đầu. Hãy để tóc khô hẳn và chải tóc 1 cách nhẹ nhàng.

Dùng dầu xả

Sử dụng dầu xả mỗi lần gội đầu. Thiếu bước này có thể là lý do tóc của bạn khô và xoăn.

Sử dụng dầu xả đúng cách

Dầu xả là là 1 bước giúp cân bằng độ ẩm cho ngọn tóc. Không có nghĩa là bạn sử dụng nó cho toàn bộ chân tóc. Hãy chỉ mát xa dầu xả nhẹ nhàng lên phần ngọn tóc, cách phần chân tóc khoảng 2 – 3 cm. Sử dụng 1 lượng vừa phải, quá nhiều dầu xa sẽ khiến da đầu và tóc của bạn quá nhờn.

Chọn dầu gội và dầu xả cùng 1 hãng

Chọn dầu gội và dầu xả cùng 1 dòng vì nó có công thức tương tự nhau. Chúng được làm cho 1 loại tóc cụ thể và 1 mục đích riêng. Sử dụng cùng dòng sẽ cho bạn kết quả tốt hơn thay vì sử dụng 2 sản phẩm riêng biệt.

Sấy ở nhiệt độ quá nóng

Sấy ở nhiệt độ nóng sẽ làm giảm bớt độ ẩm trên tóc, khiến cho tóc khô và dễ bị chẻ ngọn.  Chỉ cắt, duỗi, uốn nếu cần thiết và nhớ sử dụng dưỡng tóc trước đó để bảo vệ tóc!

Không cột tóc quá chặt

Cột tóc quá chặt sẽ làm tăng ma sát giữa các sợi tóc. Điều này sẽ làm tóc dễ gãy rụng. Tốt nhất bạn nên cột tóc nhẹ nhàng bằng đồ cột tóc bằng vải.

Tránh cột hoặc thắt tóc chặt khi ngủ

Sau một ngày dài, cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để nạp năng lượng. Mái tóc của bạn cũng cần được thả lỏng.  Hoặc bạn cần tạo kiểu để không mất thời gian ngày hôm sau thì bạn nên tìm kiểu nào thật nhẹ nhàng để tránh làm gãy rụng tóc.

Chọn vỏ gối làm bằng Satin

Các chất liệu như bông hoặc vải thô sẽ khiến tóc tổn thương do ma sát. Hãy chọn vỏ gối bằng Satin sẽ làm giảm ma sát và bảo vệ tóc ngay cả khi ngủ.

Làm khô tóc

Khi muốn làm khô tóc, nên tránh dùng khăn chà xát tóc. Có thể chà sát tóc sẽ làm tóc khô nhanh hơn nhưng đồng nghĩa với việc lượng tóc gãy và rụng sẽ tăng gấp đôi. Bạn hãy lau khô và thấm cho hết nước.

Gội đầu nhiều để tránh bết dính

Gội đầu hàng ngày có thể là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bản và tránh bết dính. Tuy nhiên, việc gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc bạn mất hết dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Do đó, hãy cân bằng bằng cách gội đầu 2 ngày 1 lần.

 Mặt nạ tóc thích hợp

Loại tóc của mỗi người là khác nhau, do đó hãy sử dụng loại mặt nạ tóc thích hợp cho tóc của bạn. Sử dụng sai mặt nạ tóc sẽ làm cho tóc bạn gặp phải những vấn đề trầm trọng hơn.

 Gỡ rối tóc


Không nên gỡ tóc rối bằng lược

Nếu tóc bạn quá rối, hãy xoa 1 lượng dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc và nhẹ nhàng gỡ rối. Gỡ bằng lược sẽ làm hỏng kết cấu của tóc.

Gội đầu bằng nước lạnh

Chúng ta được khuyên nên gội đầu bằng nước ấm. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tóc như việc sấy tóc ở nhiệt độ cao. Do đó, hãy gội bằng nước lạnh hoặc bằng nước có nhiệt độ phòng.

Sử dụng dầu gội làm sạch sâu

Bạn hay sử dụng dầu gội khô, vuốt gel, uốn hoặc tạo kiểu. Cũng giống như việc tẩy da chết cho da mặt và body. Hãy sử dụng dầu gội làm sạch sâu (clarifying shampoo) 1 tháng 1 lần để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn tích tụ trên tóc. Vì dầu gội và dầu xả của bạn sẽ không làm sạch tóc được hoàn toàn.

 Chải tóc

Chải tóc là cách nhanh để tăng độ mượt mà và tăng độ bóng cho mái tóc. Tuy nhiên, đừng làm điều này thường xuyên vì nó làm vỡ kết cấu tóc và mất dần lớp dầu tự nhiên. Tránh chải tóc bằng lược nhựa.

 Ăn uống lành mạnh

Mái tóc cũng phản ánh được tình trạng sức khỏe của bạn. Một mái tóc khỏe mạnh giúp bạn đẹp hơn trong mắt người khác. Nếu bạn muốn có 1 mái tóc khỏe, hãy ăn uống và bổ sung chất đúng cách. Hãy bổ sung vitamin, protein và sắt vào thực đơn hàng ngày để giúp tóc bạn khỏe hơn. Nếu tóc bạn sơ rối, gãy rụng nhiều thì hãy xem lại chế độ ăn uống của mình.

Không sử dụng quá nhiều sản phẩm

Một số sản phẩm luôn cần thiết cho mái tóc đó là dầu gội, dầu xả, serum dưỡng tóc. Nhưng bạn cũng nên tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm làm tóc cùng 1 lúc. Chẳng hạn như là vừa xịt dưỡng tóc vừa xịt gel tóc.
Việc chăm sóc tóc là điều chúng ta không thể bỏ qua trong môi trường khói bụi và ô nhiễm ngày nay. Và Làm thế nào để giữ cho mái tóc khỏe mạnh? Hoặc làm thế nào để duy trì mái tóc khỏe mạnh?.  Tóc của bạn cần quan tâm hơn nếu bạn hy vọng đẹp mãi mãi.
Và nếu những sản phẩm trên kệ không còn phù hợp với bạn, thì đó là lúc để chuyển sang các sản phẩm từ thiên nhiên. Hy vọng 18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh sẽ giúp ích phần nào về những vấn đề mà bạn đang thắc mắc!
Hãy chia sẻ bài nếu thấy bài viết hữu ích nhé!

Bài Đăng Phổ Biến

Bí quyết chăm sóc da giúp bạn luôn tươi tắn và trẻ hơn 10 tuổi

Da không tự nhiên mà đẹp lên mà nó phải trải qua quá trình chăm sóc và ăn uống hợp lý. Dưới đây bí quyết chăm sóc da giúp bạn luôn tươi tắn và trẻ hơn 10 tuổi mà bạn nên tham khảo:QUY TẮC VÀNGLuôn tẩy trang trước khi ngủ. Da bạn cần thở vào ban đêm. Và lớp trang điểm sẽ ngăn chặn điều đó nếu bạn quên tẩy trang. Điều này sẽ làm tắt các lỗ chân lông và gây nên mụn. Chỉ cần nhỏ vài giọt ô liu lên miếng bông và lấy đi lớp trang điểm  cũng như bụi bẩn trên mặt.
Hãy tẩy tế bào chết thường xuyên 1 hoặc 2 lần mỗi tuần để bạn có thể loại bỏ lớp da chết. Như vậy sẽ giúp da sáng và khỏe. Cũng như hấp thu được dưỡng chất từ mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm.Bạn có thể lấy 1 muỗng bột quả óc chó pha với sữa chua để tẩy tế bào chết. Các chất chống oxy hóa của quả óc chó sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và giúp da sáng đều rạng rỡ. THOA KEM CHỐNG NẮNG HÀNG NGÀY



Bí quyết chăm sóc da giúp bạn luôn tươi tắn và trẻ hơn 10 tuổi – Bôi kem chống nắng hàng ngày
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn cả tia…

Những Cách Tạo Dáng Chụp Hình Không Thể Bỏ Qua Cho Các Phái Nữ

Chỉ cần nhìn thoáng qua những cách tạo dáng này là những lần đi chụp ảnh sau tha hồ mà tạo dáng tự nhiên và có những tấm hình cực ưng ý. Cảm thấy tay chân bỗng dưng rất ‘vướng víu’ khi chụp ảnh là điều nhiều người mắc phải, hãy tham khảo những cách sau để tạo dáng trông tự nhiên hơn nhé. 1. Cho tay vào túi quần Nếu bạn đang diện quần có túi, quá tuyệt vời, đây sẽ là chi tiết “giải cứu” cho đôi bàn tay đang không biết tạo dáng thế nào cho tự nhiên. Chỉ cần dể nhẹ tay lên túi quần, kiểu ảnh của bạn trông đã rất sành điệu. Mỹ Phẩm HÀN QUỐC CHÍNH HÃNG giảm 50% bạn nên lựa chọn 2. Xoay nghiêng người Chụp ảnh khi đứng thẳng trước ống kính rất dễ tạo cảm giác bị “đơ” nếu bạn không chuyên nghiệp. Vì thế xoay nhẹ người sang một bên là cách hay để cơ thể trông có đường cong và duyên dáng hơn. Kiểu tạo dáng này đặc biệt thích hợp khi đi biển và với những chiếc váy mỏng manh, bồng bềnh. 3. Đứng chéo chân Đứng chéo chân là chiêu cực kỳ hiệu quả để tạo cảm giác đôi chân trông thon dài hơn, dù thân hìn…

Học Trang Điểm Tại Nhà Giúp Bạn Gái Tự Tin Hơn

Học cách trang điểm là một lợi thế lớn của các bạn gái giúp chúng ta luôn tươi trẻ và xinh xắn dù cho có một vài khuyết trên khuôn mặt thì trang điểm sẽ giúp chúng ta che đi khéo léo. Cùng học cách trang điểm đơn giản để luôn tự tin khi bước xuống phố nhé. Các bạn có thể tham khảo Mỹ Phẩm tại các cửa hàng sau:The face shop (rất nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp)Beauty buffet ( Phù hợp cho mọi lứa tuổi )Học cách trang điểm cùng Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn có được khuôn mặt hoàn hảo, hãy cùng khám phá nhé.Kem che khuyết điểmCần giấu đi quầng thâm dưới mắt hay một khuyết điểm vừa xuất hiện? Chỉ cần khoảng 30 giây nếu sử dụng kem che khuyết điểm. Bạn có thể dùng trước hoặc sau khi đánh kem nền, các chuyên gia vẫn chưa thống nhất được cách nào là tốt nhất. Hãy thử nghiệm và xem thử cách nào sẽ hiệu quả với bạn. Chỉ dùng một lượng kem che khuyết điểm thật nhỏ (bạn sẽ không muốn mặt mình trở thành một chiếc bánh kem đâu) và vỗ nhẹ nó vào da bạn thay vì thoa. Bạn có thể dù…

Các thực phẩm tốt cho gan, giúp giải độc và làm đẹp hiệu quả

Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Gan xử lý những gì chúng ta nạp vào cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng và chất dinh dưỡng để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh.Cùng mình chia sẻ Các thực phẩm tốt cho gan, giúp giải độc và làm đẹp hiệu quả sau đây và bổ sung ngay nhé!

Các thực phẩm tốt cho gan, giúp giải độc và làm đẹp hiệu quả



Bơ Với hàm lượng dinh dưỡng cao giúp cơ thể sản xuất glutathione – là một hợp chất rất cần thiết cho gan và làm sạch các chất độc hại, bơ là ứng cử số 1 có tác dụng giải độc và làm đẹp hiệu quả. Da đẹp mượt đến không ngờ nhờ tác dụng của quả bơ Từ lâu chúng mình đã biết bơ có tác dụng nuôi da căng mịn, chất béo không bão hóa trong bơ giúp ngăn chặn hiện tượng tấy đỏ ở da. Bên cạnh đó, thành phần trong bơ giúp hạn chế các nếp nhăn, ăn đều đặn bơ mỗi ngày sẽ giúp da chúng mình luôn tràn đầy sức sốn…

Cách Dưỡng Trắng Da Mặt Tự Nhiên Nhanh Nhất Tại Nhà

cách làm trắng da toàn thân nhanh tại nhà hiệu quả này với ai hết nhé! Bạn sẽ bất ngờ với kết quả phương pháp này mang lại. Chỉ với những nguyên liệu cơ bản và dễ tìm, bạn sẽ dễ dàng thực hiện được 4 cách dưỡng trắng da vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm tài chính. Để Làm đẹp tại nhà chia sẻ cách trắng da cho mà nghe nha! #1: Cách Dưỡng Trắng Da Mặt bằng CHANH



Chanh có chứa axit giúp nhẹ nhàng làm trắng da và loại bỏ tế bào chết Làm sao để trắng da với chanh? Các chuyên gia làm đẹp khám phá được rằng, chanh không chỉ có công dụng duy nhất là giảm cân! Nước chanh được xem như “công cụ” làm trắng da toàn thân cũng như là cách dưỡng trắng da mặt từ ngàn năm nay. Trong chanh có chứa axit giúp nhẹ nhàng giúp dưỡng trắng da và tẩy tế bào chết tự nhiên (lớp tế bào khiến da sẫm màu hơn). Mà làm thế nào để da trắng bằng chanh bạn nhỉ? Lưu ý rằng áp dụng cách dưỡng trắng da mặt hay cách dưỡng trắng da toàn thân bằng nước cốt chanh có thể gây khó chịu cho da. Đặc biệt, các nàng có da nhạy cảm …

cách trang điểm trendy hứa hẹn bùng nổ trong năm 2020?

Cách trang điểm hay xu hướng trang điểm thay đổi theo từng thời gian để đáp ứng nhu cầu của các tín đồ làm đẹp. Năm 2019 đã khép lại với rất nhiều những cách trang điểm trendy đáng nhớ. Và trong năm 2020 này bạn đã sẵn sàng đón đầu những xu hướng trang điểm hoàn toàn mới mẻ chưa? Hãy cùng LÀM ĐẸP TẠI NHÀ điểm danh một số trào lưu làm đẹp nhé! 1. Kem che khuyết điểm tinh chất ngọc trai

Thực tế dòng kem che khuyết điểm ngọc trai không quá mới mẻ, bắt nguồn từ khi xu hướng trang điểm cơ bản với làn da glowy Hàn Quốc lên ngôi, thế nhưng trong năm 2020 này LÀM ĐẸP TẠI NHÀ xin được một phiếu dự đoán loại kem này sẽ “hot hit” nhất năm 2020. Điểm nổi bật của loại kem che khuyết điểm chính nằm ở những hạt ngọc trai được nghiền mịn và thêm vào công thức kem để tăng độ sáng cho làn da.

Giờ đây che khuyết điểm không chỉ đơn thuần là giấu đi những vết mụn đỏ, đốm nâu, quầng mắt… mà còn được tích hợp khả năng nâng tông, tôn lên làn da đẹp của bạn. Những sản phẩm kem che khuyết điểm ngọc trai gồm Tar…

Cách tẩy tế bào chết da mặt tại nhà hiệu quả

Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da của mình, cho dù da mặt hay da toàn thân. Nhưng bạn có biết cách tẩy tế bào chết tại nhà như thế nào với gel hay kem tẩy tế bào chết mặt để vừa hiệu quả mà không làm da tổn thương?
Cùng lamdeptainha.net tìm hiểu cách làm da sạch và sáng tại nhà bạn nhé!
1. Tẩy Tế Bào Chết là gì?Tẩy tế bào chết là bước loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt ngoài cùng của làn da. Là bước bao gồm trong quá trình chăm sóc da. Thông thường sẽ có hai cách để bạn lựa chọn cho da của mình là tẩy da chết vật lý và hoá học. Tẩy tế bào chết mặt có tác dụng tái tạo làn da mới, ngăn ngừa các nốt mụn hình thành và phát triển. Đồng thời bước dưỡng da này cũng giúp các dưỡng chất đi sâu vào da, phát huy công dụng tối đa mang lại hiệu quả. 2. Sự khác biệt giữa Tẩy Tế Bào Chết dạng kem và dạng gelDạng kem



Kem Tẩy Tế Bào Chết Tại Nhà là một trong những item quan trọng trong bộ skincare. Phổ biến nhất vẫn là phương pháp vật lý – sử dụn…

Chăm Sóc Da mặt đẹp tự nhiên “không cần son phấn”

“Nhất dáng, nhì da” – không nên chỉ chăm sóc mỗi vóc dáng mà bỏ quên làn da của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện để đầu tư vào các phương pháp hay các loại mỹ phẩm đắt tiền. Vì thế, LAMDEPTAINHA.NETsẽ mang đến cho bạn cách chăm sóc da mặtđẹp tự nhiên “em đẹp không cần son phấn”. 5 Cách chăm sóc da mặt tự nhiên hiệu quả, tiết kiệmChỉ bằng cách chăm sóc da đơn giản với những nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da vô cùng gần gũi với chúng ta, các nàng sẽ có làn da đẹp tự nhiên như mong muốn. #1 – Rửa mặt sạch bằng nguyên liệu tự nhiênSử dụng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da mặt. Nhưng việc lạm dụng các loại hóa chất lên da mặt quá nhiều cũng sẽ không tốt cho da. Vì thế, các nàng nên tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên vừa giúp làm sạch vừa an toàn cho làn da.

Rửa mặt bằng bột yến mạch vừa sạch lại trị mụn hiệu quả Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang an toàn đấy. Đây là thành phần vô cùng thân thiện với làn d…

Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Với Nước Ép

“Đẹp từ bên ngoài, khỏe từ bên trong”, chính là từ khóa quan trọng trong làm đẹp mà chị em nên nắm rõ, mỗi khi áp dụng chế độ giảm cân thì phải luôn nhớ câu thần chú ấy nhé! Bởi tập thể dục giảm mỡ, tăng cơ thôi vẫn chưa đủ, chị em gái còn phải quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng trong quá trình giảm cân nữa.1. Nước uống giảm cân với cần tây

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trong cần tây có chứa nhiều nước, khoảng 1/3 là chất xơ. Chính vì thế, nước ép cần tây tạo cho bạn cảm giác no lâu khiến bạn không còn thèm ăn vặt. Hiệu quả giảm cân của cần tây còn cao hơn cả rau xanh và trái cây như cà chua, táo, súp lơ xanh, cải bắp… 2. Nước uống giảm cân bằng linh lăngCỏ linh lăng chứa nhiều các loại vitamin như vitamin A, B, D, E và các khoáng chất bao gồm Ca, Fe, Mg, P, Cl, Na, K, Si và Mn, vì thế khi sử dụng linh lăng để giảm cân bạn sẽ không cần lo lắng cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng. Hơn nữa, cỏ linh lăng còn chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận tràng, kích thích hệ tiêu hóa, lợi tiểu, nhờ vậy…

LÀM ĐẸP BẰNG MUỐI - bÍ QUYẾT AN TOÀN NHẤT CHO CÁC CHỊ EM

Shop mỹ phẩm:The Face ShopShop Dụng cụ Trang điểm: Beauty FriendsHầu như nhà nào cũng dùng muối để làm gia vị nêm nếm thức ăn nhưng ít ai biết rằng muối còn là một trong những nguyên liệu rẻ tiền để làm đẹp cho chị em, ngoài ra còn có tác dụng dọn dẹp nhà cửa nữa đấy. Cùng chúng tôi tìm hiểu xem ngoài việc làm gia vị thì muối còn có những công dụng gì khác nữa nhé.Làm Đẹp Dưới đây là một số cách làm đẹp tóc và da với muối mà bạn không thể bỏ qua: – Dùng muối và Baking soda để thay thế kem đánh răng: bạn trộn 1 phần muối với 2 phần baking soda rồi chà hỗn hợp lên răng thay vì đánh răng như thường lệ sẽ giúp răng sạch và sáng trắng – Chăm chỉ rửa mặt với nước muối sẽ giúp da sạch nhờn, bụi bẩn, làm nhỏ lỗ chân lông góp phần hạn chế mụn. Lưu ý, bạn nên dùng lượng muối vừa phải nếu ko sẽ có hại cho da đấy. – Dùng chày giã mịn muối hột sau đó cho vào túi vải sạch rồi đem hơ ấm, sau đó chườm lên mắt hoặc bụng sẽ làm giảm bọng mắt và giảm mỡ bụng. Đây là mẹo hay dành cho người có bọng mắt to do …